GDZIE?

SOPOT

plac Zdrojowy, molo
i ul. Monte Cassino

KIEDY?

18.07.2019

czwartek

GODZINY

10:00 – 22:00

Zapisz się już teraz, a otrzymasz
atrakcyjny Start Pack!




Harmonogram treningów

10:00 – 11:00 Cząstka + Kass Kass – Power Jump
11:15 – 12:15 Ewelina Krawczyk – Power Mama
12:30 – 13:30 Tomasz Mrozowicz + Magdalena Mania (Cityfit) – Total Body Conditioning
13:30 – 14:45 Konkurs Gracji ( Przerwa ) Katarzyna Rodzik- Maliszewska, Małgorzata Flis – Posing Time
15:00 – 16:00 Cząstka + Kass Kass – Power Jump
16:15 – 17:15 Klaudia Bembenik – Booty Building Workout
17:30 – 18:30 Karo Brzuszczyńska – Power Combat
18:45 – 19:45 Magdalena Mania (Cityfit) – Tabata
20:00 – 21:00 Tomasz Mrozowicz – Total Body Conditioning


Sponsorzy wydarzenia:








Poznajcie naszą kadrę trenerską:

💪 Cząstka skacze i Kass_kass91 – Power Jump: Nic tak nie dodaje energii jak dobry beat i wysokie loty, a właśnie tym jest trening na trampolinach! Cząstka, to odważna i silna dziewczyna, Kass-Kass jest pełnym optymizmu i wrodzonego uroku fitness freakiem – obie te kobietki łączy miłość do sportu i 155 cm wzrostu, ale na trampolinach dadzą Wam mega energetyczny wycisk. Let’s bounce!

💪 Krawczyk Ewelina Fit – trening Power Mama:
Fanka funkowych beatów, i totalnie zakręcona trenerka. Na codzień mama małego Antka, obdarzająca go czułą miłością oraz energetyczna trenerka z własny, sprawdzonym programem Power Mama, który pomaga kobietom wrócić do formy po ciąży. Wielkie serce i dynamiczne mięśnie gwarantują pozytywny wycisk!

💪 Tomasz Mrozowicz (CityFit) – TBC – Total Body Conditioning aka Tomek Będzie Cisnął – czyli absolutny, fitnessowy klasyk dający maksymalny sportowy wycisk i powodujący uśmiech od ucha do ucha!

💪 Klaudia Bembenik BOOTY BUILDING WORKOUT – czyli trening, który pójdzie Wam w pośladki jak żaden inny. Marzycie o okrągłej pupie – ten punkt programu jest właśnie dla Was! Klaudia stworzyła autorski program do budowania pośladków, a jeśli odwiedzicie jej profil na instagramie @bembenikklaudia zrozumiecie, że efekty są GWARANTOWANE!

💪 Karo Brzuszczyńska Way of Blonde (myfitness.pl) – Power Combat: Karolina prowadzi podwójne życie – z jednej strony jest spełniającą się w mediach, wschodzącą gwiazdą internetu jako Way of Blonde, z drugiej solidnie wytrenowaną, utytułowaną maszyną kickbokserską. To właśnie jej drugie oblicze wyciśnie z Was siódme poty i zaprezentuje wstęp do świata sztuk walki w rytmie rockowych hitów.

💪 Magdalena Mania – Trener personalny & Instruktor fitness (CityFit) – Tabata w wyjątkowo kobiecym wydaniu. Jednak niech nie zmyli Was zmysłowość tego stwierdzenia! Magda nie pozwoli Wam ominąć choćby jednego powtórzenia. To będzie prawdziwy fit wycisk!

Poznajcie naszych DJ’s:

📀 DJ CNR – absolutny vinyl wizard – mistrz scratchy i cutów, który również trenuje, tyle że głośnikowe membrany, które w trakcie jego występów zazwyczaj płaczą i błagają o litość… tak jak Wy w trakcie treningów…

📀 Korenberg – mogłoby się zdawać, że niemiec, a jednak polak i to całkiem zasłużony – współtwórca podwarszawszkiego festiwalu muzyki elektronicznej Houspital. House i inne elektroniczne łakocie w jednym palcu – szykujcie się na #BANG

Konkurs Gracji by @Posing Time!

Pierwszy w historii konkurs sylwetkowy z duszą body positive prowadzony przez super kobiety z Posing Time czyli Kasia Rodzik Maliszewska Fitness  i Małgorzata Flis IFBB PRO Bikini Fitness!!!

Tego przegapić po prostu nie możecie!

Po pierwsze – PANEL DYSKUSYJNY – z Gosią i Kasią. Dziewczyny opowiedzą co tak naprawdę zyskasz próbując swoich sił w sportach sylwetkowych! Czy na pewno chodzi tylko o puchar, czy za długimi przygotowaniami kryje się znacznie więcej korzyści? Dowiecie się tego, biorąc udział w ogólnodostępnym panelu!

Po drugie – WARSZTATY – oczywiście sam posing w roli głównej, ale również trening gracji i poruszania się w trakcie zawodów – bezcenne rady kobiet, które na senach sportów sylwetkowych zjadły zęby i chcą przekazać Wam swoje doświadczenie – na warsztaty obowiązują osobne zapisy pod adresem:

Po trzecie… ♥  KONKURS GRACJI BODY POSITIVE BY POSING TIME

Marzysz o starcie w debiutach? A może po prostu chcesz spróbować swoich sił i sprawdzić charakter wychodząc na scenę i pokonując naturalną tremę? Zawody sylwetkowe Posing Time na Summer Fit Fest posłużą zdobyciu niezbędnego doświadczenia scenicznego, pozwolą oswoić się z publicznością i oceną sędziowską – wszystko z przymróżeniem oka na formę i skupieniem na gracji, wdzięku i kreatywności! Spróbuj swoich sił – zapisy na zawody pod adresem: szkolenia@posingtime.pl